Le clafoutis est traditionnellement aux cerises đ mais, comme leur saison est dĂ©jĂ passĂ©e, nous vous proposons une version avec des framboises et des myrtilles encore sur nos Ă©tals. Peu sucrĂ©, riche en antioxydants et en protĂ©ines, ce clafoutis revisitĂ© devrait mettre tout le monde d’accord đ
Ingrédients6 personnes
- 4 oeufs
- 100 g de maĂŻzena
- 100 g de farine semi-complĂšte
- 2 cuillĂšres Ă soupe de miel
- 500 mL de boisson végétale (soja ou amande)
- 125 g de framboises
- 125 g de myrtilles
1
Dans un saladier, versez les oeufs, le miel, la maĂŻzena et la farine. MĂ©langez.
2
Incorporez la boisson vĂ©gĂ©tale progressivement et fouettez le mĂ©lange jusquâĂ obtention dâune pĂąte homogĂšne.
3
Dans un plat à gratin huilé, disposez les fruits.
4
Versez ensuite l’appareil sur les fruits.
5
Faites cuire 30 Ă 35 minutes dans un four prĂ©chauffĂ© Ă 190°C. VĂ©rifiez la cuisson Ă lâaide dâune pointe de couteau.
Bon appĂ©tit đ
Pour en savoir plus sur la boisson au soja proposĂ©e dans cette recette et, plus largement, sur le soja, nous avons consacrĂ© un article complet Ă ce sujet pour y voir plus clair đ€
Merci
Pas trÚs bon, compact et collant, je préfÚre ma recette personnelle avec 25cl de crÚme fleurette et 25 cl de lait entier et 100 g de farine, avec 15g de levure fraiche, bien plus légÚre et goûteuse.
Trop compacte et pas trÚs gourmand. Pas à notre goût.
TrÚs bon,bien dosé au niveau du sucre à refaire
texture plĂątreuse , trop sec ….dommage mais c’est ratĂ©
Super bon , léger, on adore. Merci pour ces jolies recettes
Merci pour ces excellentes recettes ************ etc.
ArrĂȘtez de dire merci ou de mettre 5 Ă©toiles aux recettes que vous nâavez mĂȘme pas testĂ©es
Non vraiment ça nâest bon ! Fade, texture pĂąteuse
MĂȘme mon chien nâen a pas voulu
Il faut donner un clafoutis de croquettes au chien!
Vous avez bien raison, les recettes ne sont pas toutes des réussites gustatives, celle du clafoutis est ratée.
Heureusement que les fruits avaient du goût
Vraiment médiocre ne donne pas envie de prendre une deuxiÚme part
Câest dĂ©licieux! Merci
Câes toujours un plaisir de vous lire !
Merci pour vos recettes qui donnent trĂšs envies de les faire.
J’adore vos recettes merci
Recette trĂšs simple et bien sympa
GĂ©nĂ©ralement je ne cuisine pas…Une grande envie de me lancer et rĂ©aliser vos recettes, elles sont trĂšs
tentantes…Merci….MĂŽ
j’essaie dĂšs que possible le clafoutis et les muffins
merci pour les recettes
Jâadore recevoir vos recettes toujours innovantes que je refais avec plaisir
Merci de votre initiative
Jâai bien aimĂ© votre livre, regrette quâil y ait pas plus de recettes
Bonjour, la maĂŻzena peut elle ĂȘtre remplacĂ©e par de la farine de maĂŻs ?
Merci
Bonjour Olivia,
La maizena, ou fĂ©cule de maĂŻs, ne s’apparente pas Ă de la farine de maĂŻs. Si vous remplacez la maizena par de la farine de maĂŻs, vous n’obtiendrez malheureusement pas la texture souhaitĂ©e.
Je vais m’empresser d’aller chercher les fruits et le lait d’amandes qui me font dĂ©faut et, dĂ©jĂ , je me lĂ©che les babines !
Julie, le clafoutis est un dĂ©lice de simplicitĂ© et fort gustatif. merci –
Votre livre que j’ai prĂȘtĂ© fait le bonheur de mon amie….
merci bcp pour cette recette trĂšs simple et gourmande mais saine.
La recette me semble facile et délicieuse.
Je l’essayerai aussitĂŽt que possible – merci!
Merci !!!!! Jolies recettes
BONJOUR. Je possĂšde votre livre que j’apprĂ©cie. Je vais m’empresser de faire ce clafoutis.qui me paraĂźt dĂ©licieux et facile Ă faire. Merci pour vos recettes. Maury
I
Merci pour cette recette que jâai faite avec du lait 1/2 Ă©crĂ©mĂ© car pas de boisson vĂ©gĂ©tale trĂšs bon rĂ©sultat tout le monde a aimĂ©.
Bonjour merci pour vos recettes
Ăa me semble dĂ©licieux đ
Merci pour cette recette facile.
merci pour vos recettes toujours agreables et simples Ă realiser
Bonjour Julie,
TrĂšs envie de tester le clafoutis, est il possible d’utiliser de la farine de blĂ© ?
Merci
Bonjour Edwige,
Vous pouvez tout à fait utiliser de la farine de blé classique.
Merci à toute l équipe de yuka ça a l air délicieux, j essaierai
Bonsoir,
Mettre de la farine complÚte, est ce que cela va altérer en quoi que ce soit la recette ?
Merci.
Bonjour Patricia,
La farine complĂšte donnera un aspect un peu plus compact mais vous pouvez tout Ă fait tester avec, n’hĂ©sitez pas Ă nous tenir au courant !
Bonjour Marie,
Merci de votre réponse.
C’est bien ce que je pensais… Un aspect un peu plus compact.
Tout compte fait, je ne vais pas mettre de farine du tout que de la maĂŻzena.
GĂ©niale la recette merci mille fois
Bonjour, pourriez-vous me dire combien calories par part s’il vous plaĂźt. Merci
Bonjour Diana,
Nous n’indiquons effectivement pas les calories car selon nous cette information n’est pas nĂ©cessaire pour adopter une alimentation saine. Vous pouvez retrouver tous les fondamentaux pour une alimentation Ă©quilibrĂ©e dans nos articles disponibles dans l’onglet « Fondamentaux ».
J’espĂšre que cela vous sera utile đ
Merci, j’ai fait le clafoutis, dĂ©licieux et rassasiant.
Bonjour,
Ăa a lâair bon !
Peut on mettre du lait dâavoine?
Bonjour Christelle,
Vous pouvez tout Ă fait utiliser une boisson Ă l’avoine đ
Toujours de bonnes recettes, on apprend beaucoup avec vos conseils.
Quâentendez-vous par « lâappareil « ?
Merci de me répondre. Bonne journée.
Martine
C’est la prĂ©paration ( la pĂąte) en fait
Bonjour Martine,
Comme l’indiquait Claudine, l’appareil correspond Ă la pĂąte formĂ©e par le mĂ©lange oeuf, miel, maizena et farine.
recette trĂšs facile Ă rĂ©aliser avec les petits. on s’est tous bien rĂ©glĂ©. recette refaite avec des pĂȘches de vignes. merci beaucoup pour ce partage
Merci infiniment pour votre travail et pour les recettes proposées.
Je vais tester le clafoutis framboises & myrtilles. D’habitude je prĂ©pare le clafoutis aux cerises (non dĂ©noyautĂ©es). Dans votre recette, l’avantage c’est que les fruits utilisĂ©s n’ont pas de noyau et la dĂ©gustation sera beaucoup plus agrĂ©able pour mes petits-enfants !…
MIAM MIAM !!
Merci la recette ça donne envie
Peut on remplacer la farine semi complĂšte par une farine sans gluten ??
Merci pour votre réponse
Bonjour Maryvonne,
Vous pouvez tout à fait utiliser une farine sans gluten pour réaliser cette recette.
Ă-propos de myrtilles, vous nous prĂ©sentez des myrtilles de culture, les bleuets pour les amĂ©ricains et canadiens (vaccinum corymbosum) qui n’ont pas la qualitĂ© ni le goĂ»t de la myrtille sauvage (vaccinum myrtillus) plus rare et donc plus cher mais tellement plus « goĂ»teuse » .
Merci pour vos recettes que je teste toutes , moi la grande fainéante en cuisine avec une tribu trÚs gourmande . Nous nous régalons chaque fois.
Merci Ă vous
HĂ©rĂ©tiques, un clafoutis c’est Ă la cerise et rien d’autre đ€Ł
Câest pour ça quâils lâont appelĂ© « comme un clafoutis » đđ€Ł
Tout Ă fait đ